Ako na emočných upírov?

Emoční upíri sú všade okolo vás -  číhajú vo dne aj v noci na uliciach, pod žiarivkami v kanceláriách, na obchodných rokovaniach, u priateľov alebo možno aj u vás doma. Máte vo svojom okolí niekoho, kto sa stále len sťažuje alebo na vás útočí, kritizuje, vytvára tlak?  Niekoho s kým strácate energiu, otravuje vás, vyčerpáva vás, cítite nechuť s ním robiť? Napadá vás: „Čo je to za človeka? Ako sa môže takto správať? To snáď nemyslí vážne!“ A môžete mať dokonca pocit, že niet úniku a že v kontakte s týmto človekom budete vždy pociťovať nepríjemné emócie a bude vás unavovať. Ak áno – vyzerá to, že ste odhalili svojho emočného upíra. 

Ak pochopíte mechanizmus emočného vysávania a naučíte sa na upírov vhodne reagovať, z vašich emočných upírov sa stanú ľudia, ktorí vás už nevyvedú z rovnováhy. Ako to urobiť? To zistíte v tomto kurze. 

Pripravila som pre vás mnoho názorných príkladov upírieho konania a praktických tipov ako sa s nimi vysporiadať.

Kurz voľne nadväzuje na kurz Ťažké komunikačné situácie – budeme z neho využívať teóriu vzniku emócií a niektoré asertívne techniky.

V kurze:

• Získate tipy na zvládanie rôznych komunikačných situácií
• Lepšie pochopíte druhých a naučíte sa odhaľovať pre vás toxických ľudí
• Získate tipy na odhalenie a zvládanie manipulátorov vo vašom živote
• Uvidíte asertívne techniky v praxi
• Posilníte svoje sebavedomie
• Prehĺbite sebapoznanie

Kurz je určený všetkým, ktorí…

• chcú poznať lepšie sami seba aj druhých ľudí
• potrebujú posilniť svoje sebavedomie a asertivitu
• sa nechcú nechať ovládať emóciami a následne ľutovať vypovedané slová a svoje činy
• sa chcú zbaviť nepríjemnej pachuti po náročných komunikačných situáciách
• túžia po získaní rovnováhy v rôznych ťažkých komunikačných situáciách
• pre manažérov, lektorov, učiteľov, špecialistov, obchodníkov, technikov, administratívnych pracovníkov a ďalšie profesie