Myslenie pod kontrolou: ako zvládať emócie a negatívne myšlienky
Kurzom sprevádza Marian Jelínek
Po neúspechu od športovcov často počujeme: Neustál som to v hlave. Zlyhal som psychicky. Podobné myšlienky sa preháňajú v hlave každého z nás. Vydajte sa s uznávaným koučom do vnútorného sveta a získajte námety, ako ho lepšie zvládať. Celý popisok
Zvládanie trémy, nervozity, emócií, koncentrácia a obdobie nezdaru tvoria dôležitú súčasť nielen športového sveta. Každý z nás občas zažije v rôznych situáciách pocity strachu, obáv, neistoty, ktoré sa môžu prejaviť v práci či osobnom živote. Aby človek uspel v akejkoľvek oblasti, mal by vedieť tieto negatívne a nechcené myšlienky zvládať.
Ako s negatívnymi myšlienkami a strachom pracovať, sa dozviete od hokejového trénera a kouča, ktorý sa okrem iného preslávil dlhoročnou spoluprácou s Jaromírom Jágrom. Medzi jeho najväčšie trénerské hokejové úspechy sazaraďuje zlatá medaila z MS v roku 2005 vo Viedni a dva majstrovské tituly s pražskou Spartou.
V tomto kurze sa dozviete:
- Čo skutočne rozhoduje o víťazoch medzi špičkami vo svojich odboroch.
- Ako sa pripravovať, aby ste dosahovali čo najlepšie výsledky.
- Ako sa nevzdávať a smerovať stále k cieľu, aj keď sa zrovna nedarí.
- Akými spôsobmi a technikami môžete svoj výkon najviac ovplyvniť.
Osnova kurzu
10 lekcií · 55 min
Otvoriť všetky kapitoly Zavrieť všetky kapitoly
hokejový tréner, kouč a pedagóg
Marian sa ako hokejový tréner okrem iného preslávil aj dlhoročnou spoluprácou s Jaromírom Jágrom. Medzi jeho najväčšie trénerské hokejové úspechy sa zaraďuje zlatá medaila z MS v roku 2005 vo Viedni a dva majstrovské tituly s pražskou Spartou. Ako tréner potom pôsobil šesť rokov v Nemecku, pri českom národnom tíme dvadsaťročných v Liberci, Mladej Boleslavi a Českých Budejoviciach. Dokončil doktorát z kinantropológie (veda o pohybe) a v roku 2015 získal druhý doktorát zo športovej psychológie. Svoje mnohoročné skúsenosti z vrcholového športu využíva pri inšpiratívnych prednáškach pre manažérov, na vysokých školách, konferenciách v Čechách a v zahraničí, ale aj v rámci osobného koučovania. Je garantom odboru Manažérskej psychológie na Newton University. Individuálne spolupracuje s mnohými vrcholovými športovcami a tímami. Je autorom či spoluautorom trinástich kníh.
92 %
Hodnotenie pridávajú iba študenti s overeným účtom
Zajímavé téma vhodně podané, oblast sportu a managementu, možnost přenosu i do dalších oblastí s omezením
Jednoznačne super.
Příjemné, výchovné bych až řekla. Děkuji.