Ako zvládnuť strach z odmietania?

Strach z odmietnutia môže mať veľa negatívnych dôsledkov – či už pracovných alebo súkromných:

• Nepošlete životopis, pretože sa bojíte zamietavej odpovede.
• Nezavoláte potenciálnym klientom, pretože očakávate negatívnu reakciu.
• Nepožiadate o zvýšenie platu, o prácu na zaujímavom projekte.
• Nepozvete toho, kto sa vám páči na kávu.
• Nepodáte si prihlášku na školu. 
• Obávate sa nesúhlasiť a predniesť nepopulárne názory. 
• Prispôsobujete sa a nehovoríte o svojich potrebách. 

To všetko môžu byť dôsledky obáv z odmietnutia. A keď už vstúpite do situácie, v ktorej potenciálne môžete odmietnutie zažiť, strach často zablokuje vaše sebavedomie a konštruktívne vystupovanie: zajakávate sa, červenáte sa, potíte sa a nedokážete efektívne komunikovať.

Strach z odmietania je možné výrazne znížiť – v kurze k tomu získate praktické návody a techniky.

V kurze:

• lepšie pochopíte, z čoho váš strach z odmietania pramení
• stanovíte si motivujúce ciele
• naučíte sa premeniť svoje negatívne presvedčenie na pozitívne
• získate mocné techniky na prehĺbenie uvoľnenia a posilnenia sebaistoty
• dozviete sa jasný návod, ktorý povedie k zníženiu vašich obáv a k väčšiemu využitiu vášho potenciálu.

Kurz som doplnila praktickými materiálmi, odkazmi a inšpiratívnym videom a audionahrávkami.

Kurz je určený pre:

• každého, koho trápia a blokujú obavy z odmietnutia ako v pracovnej, tak v súkromnej oblasti
• toho, kto chce posilniť svoju sebaistotu a odvahu
• tých, ktorí hľadajú cesty ako naplniť svoje ciele a potreby
• manažérov, lektorov, učiteľov, špecialistov, obchodníkov, technikov, administratívnych pracovníkov a ďalšie profesie.