1. Výkon vs. výsledok
3:20
2. Ako správne pristupovať k výkonu
2:41
3. Niet žiadneho triku
4:21
4. Nenechajte sa ovplyvniť stresom
1:36
5. Koncentrácia vs. rozptýlenie
5:00
6. Ako rozptýliť protivníka
3:33
7. Kvalita vs. Kvantita
5:53
8. Je to o prístupe
3:26
9. Nebuď blázon a regeneruj
4:01
10. Regenerácia vs. Flákanie
3:15
11. Prehra alebo Pre hra?
12. Keď Vás život zrazí na kolená
3:38
13. Ako zatočiť s prehrou
3:09
14. Zoberte si príklad z úspešnejších
3:22
15. Zdanie môže klamať
2:29
16. Čo keď už nemôžem dať viac?
3:53
17. Motivácia
2:30
18. Stres
6:49
19. Ako sa správne vyrovnať s tlakom
3:43
20. Motivácia vs. disciplína
5:14
21. Disciplína
5:29
22. Kde hra začína a kde končí
4:57
23. Ako sa starať o odpočinok mysle
9:58
24. „Prednasranosť"
7:16
25. Emočný smog
5:04
26. Záver interview s Jirkom
0:54
27. Záver
0:34
28. Záverečný test