1. Nemusíte ísť stále na maximum
1:44
2. Robte si poznámky (vlastnými slovami)
3:17
3. Nebuďte výkonní. Buďte produktívni
5:09
4. Myslite na tri role. Vodič, auto a mechanik
4:43
5. Nepleťte si naliehavé a dôležité
3:14
6. Zabudnite na motiváciu. Zaveďte si systém
6:50
7. Zamerajte sa na to, čo má vplyv
3:25
8. Využívajte tie správne nástroje a aplikácie
9. Teraz to ešte len začína
0:58
10. Máte poriadok v úlohách?
2:28
11. Nasypte všetko na jednu hromadu
5:44
12. Rozdeľte veľké úlohy na menšie
6:40
13. Naučte sa odhadovať čas trvania úloh
4:30
14. Venujte sa tomu, čo je pre vás dôležité
4:14
15. Zaveďte pravidelné kontrolné rutiny
7:12
16. Pracujte s úlohami ešte efektívnejšie
3:21
17. Využívejte pro úkoly šikovné aplikace
3:24
18. A teraz vy: Experimentujte a zdokonaľujte
0:47
19. Končite deň s báječným pocitom
1:43
20. Vytvorte si osobné poslanie
21. Naporcujte poslanie na splniteľné ciele
5:36
22. Nebojte sa odmietať
5:35
23. Vy na prvom mieste
5:26
24. Hodnoťte svoj pokrok
3:37
25. Zjedzte žabu a dajte si to do kalendára
3:28
26. Nástroje na prioritizáciu
3:05
27. Užite si cestu za poslaním
1:04
28. Čo bez premýšľania robíte už teraz?
3:19
29. Nájdite svoj kľúčový návyk
3:31
30. Prestaňte nad tým premýšľať
4:07
31. Zaveďte: podnet, rutinu, odmenu
5:18
32. Pripravte sa na prekážky
4:08
33. Mýtických 21 dní na získanie nového návyku
2:26
34. Tri bonusové stratégie, ako to nevzdať
2:34
35. Nepretrhnite reťaz a ďalší pomocníci na udržanie návyku
3:00
36. Máte hotovo. Alebo nie?
1:02
37. Priebežný kvíz
38. Lepšie sa sústrediť. K čomu je to vlastne dobré?
39. Vyzrejte nad tým, čo vás ruší
5:12
40. Naučte sa hovoriť nie. Bez toho to nepôjde
41. Zlepšite pracovné miesto. Stačí malá vec
4:10
42. Vytvorte si podmienky pre flow
2:30
43. Dokončite jednu vec. Lepšie než tisíc začatých
4:06
44. Skúste tri bonusové stratégie na lepšie sústredenie
4:54
45. Pomôžte si skratkou. Aplikácia na lepšie sústredenie
2:46
46. „Môžeš na chvíľku?” Nikdy to nie je ideálne
1:06
47. Záverečný test