Ako nestrácať energiu

Starostlivosť o zdroje energie, využívanie fyziologických rytmov nášho tela a práca s prežívaním zmyslu naplánovaných aktivít skokovo zvyšuje výkon v čase. Kúzlo efektivity totiž spočíva oveľa viac v lepšej práci s našou energiou ako plánovaním. Myslím si, že je lepšie pracovať 10 minút s 90 % nasadením a dať si potom oddych, než sa s tou istou úlohou trápiť hodinu a pol s nasadením 10 %. Poďte sa o tom porozprávať!