Psychická odolnosť: ako zvládnuť tlak každodenného života

Jan Ženatý
Načítané: 0%
Aktuálny čas 0:00
Čas trvania 0:00
 
  • Kvalita
Psychická odolnosť: ako zvládnuť tlak každodenného životaNepohodlie ako cesta k odolnosti. Otužujte svoju myseľ a telo
Image
Nasledujúca lekcia nie je prístupná na vyskúšanie
1. Koľko toho unesiete? Neporovnávajte sa s ostatnými 5:34 2. Zablokovaný odpočinok. Vezmite stres do vlastných rúk 5:31 4. Svetlo, pohyb, dych. Začnite deň správne a naštartujte svoju energiu 5:06 5. Sila malých zlepšení. Usteľte si posteľ 7:19 6. Šestnásť podôb radosti. Naučte sa žasnúť 7:07 7. Kto trpí predčasne, trpí zbytočne. Skroťte svoje negatívne scenáre 4:57 8. Prekážka ako lekcia. Hľadajte zmysel aj v ťažkých chvíľach 5:14 9. Osem minút denne pre druhého. Budujte vzťahy, posilnite odolnosť 6:25 10. Záverečný test
Lekcia 3

K tejto lekcii nie sú dostupné žiadne študijné materiály

Lekcia 9
Študijné materiály na stiahnutie
Stiahnuť podklady

Začnite študovať ešte dnes:

Cena: 43,00 € s DPH

Zľava -50 %: 21,00 € s DPH

Platí do 12. 4. 2025

Počet lekcií:
10
Celková dĺžka:
52 min
Záruka vrátenia peňazí
Kúpiť kurz
Viac o kurze