Získate prístup do skúšobnej verzie a firemnej administrácie Seduo na 21 dní zadarmo a bez záväzkov. Radi vám ho aj individuálne predstavíme a poradíme, ako z neho vyťažiť maximum. Môžete nám napísať alebo rovno zavolať.
Umenie zraniteľnosti: posilovňa emočnej odvahy
Kurzom sprevádza Iveta Clarke
Zraniteľnosť je miesto, kde nás zarazia vlastné rozpaky. Nevieme, ako ďalej, a tak neurobíme alebo nepovieme nič. Neodvážime sa s kožou na trh ani pred tými najbližšími ľuďmi. Poďte s tým niečo urobiť. Celý popisok
Nie je to nič príjemné a deje sa nám to všetkým: zraniteľnosť. Emočná záklopka, ktorá chráni naše trináste komnaty a s ktorou mnohí z nás neobratne zápolia.
Keď sa ale na tenký emočný ľad zraniteľnosti odvážime, zažijeme obrovskú silu.
Je to totiž práve zraniteľnosť, ktorá najpresnejšie odmeriava našu odvahu.
Tento kurz je o nepríjemných pocitoch, ktoré zažívame v kontakte s inými ľuďmi. Čerpá z výsledkov amerického výskumu Dr. Brené Browna, ale pritom je ušitý na mieru nášmu publiku.
Čo sa v kurze naučíte:
- Kurz obsahuje mnoho vedecky podložených informácií, tipov, praktických cvičení a reflektívnych otázok.
- Čo je zraniteľnosť, kde sa v nás berie a ako vyzerá?
- Prečo o nej vlastne hovoriť? Čo nám chýba, keď sa jej bránime? Čo pozitívne nám môže priniesť, keď sa odvážime prejaviť?
- Prečo sme neradi zraniteľní: Ako nás ovplyvňuje spoločenské nastavenie a naša kultúra?
- Ako sa všeobecnému trendu nezraniteľnosti postaviť? Ako si proti nemu budovať odolnosť?
- Čo si o zraniteľnosti nahovárame?
- Ako konkrétne sa zraniteľnosti bránime a aké to má dôsledky?
- Ako na to: Ako sa naučiť zaobchádzať so zraniteľnosťou?
Kurz je určený pre ľudí, ktorí si dávajú tieto otázky a ciele:
- Už sa nechcem hanbiť ani báť sa prejaviť.
- Chcem sa už prestať toľko zdráhať.
- Chcem už konečne byť sám za seba, taký, aký som. Nechcem už nič predstierať.
- Čo v sebe musím nájsť? Čo si musím priznať? Čomu uveriť?
- A nie je to príliš riskantné?
- A kde mám na to, preboha, vziať odvahu, keď to nikto okolo mňa nerobí?
- Chcem vedieť priznať sebe i druhým, že niečo cítim a že som teda tiež len človek.
Lenže to sa ľahko hovorí a ťažko realizuje. Ako na to?
Osnova kurzu
Všetky lekcie sú prístupné23 lekcií · 1:18 hod
Otvoriť všetky kapitoly Zavrieť všetky kapitoly![Iveta Clarke](http://seduosk.educdn.cz/images/111126-536a9192-1-1.jpg)
Koučka a supervízorka
Medzinárodne certifikovaná koučka a supervízorka s viac ako 20-ročnou koučovaciou praxou. Jej častými klientmi sú vysoko postavení manažéri a riaditelia českých i medzinárodných korporácií. Iveta do koučovania premieta svoju životnú vyzretosť, skúsenosť z niekoľkých postov HR riaditeľky v medzinárodných korporáciách, hlavne ale „obyčajnou" ľudskú zvedavosť a záujem. Jej prístup môžete nacítit z jej článkov, mnohých podcastov, ktorých je hosťom alebo názorov, ktoré často publikuje na svojom Linkedin profile.Viac o Ivete zistíte tiež na jej webe ivetaclarke.com.
78 %
Hodnotenie pridávajú iba študenti s overeným účtom
Lektor asi celkem dobrý, ale co se týká zranitelnosti nebo celkově název kurzu, čekala jsem trochu něco jiného.
až neskutečně pravdivý kurz
Ďakujem