Psychohygiena na každý deň

5 kurzov 5h 2m

Zlepšite svoju psychickú odolnosť a buďte v pohode v práci alebo na home office.

+1 ďalší lektor

Naše odporúčanie kurzov

Prezrite si náš výber kurzov a nájdite tie, ktoré najlepšie zodpovedajú danej oblasti. Veríme, že každý z nich vám prinesie hodnotné znalosti a zručnosti!

Na čo sa program zameriava?

Predpokladom dobrých výsledkov každej firmy je zamestnanec, ktorý je v pohode a v rámci možností spokojný aj v náročných obdobiach. Súčasťou spokojnosti je aj jeho duševná pohoda a zdravie. Ako to dosiahnuť? Ako podporiť zdravý životný štýl? Ako sa ubrániť vyhoreniu a ďalším úskaliam, ktoré sú spojené so životom v aktuálnej situácii? To všetko ponúka program Psychohygiena na každý deň, ktorý vám predstaví tipy a inšpirácie, ako sa vyrovnávať s náročnými situáciami v práci alebo na home office.

Ukázať celý popis

Osvojíte si nasledujúce zručnosti:

Worklife balance Psychohygiena Sebapoznanie Osobnosti na Seduo Osobná produktivita Zdravý životný štýl Seduo do uší